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QUANDO LA PRIMAVERA AVANZA, AVANZANO ANCHE LA STANCHEZZA E LA FATICA DI UN RISVEGLIO CHE COINVOLGE TUTTO L’ORGANISMO. POSSIAMO PERÒ REAGIRE GRAZIE ALL’AIUTO DELLA NATURA. Il ginseng femminile Si comincia con una radice, l’Eleuterococco o ginseng siberiano: ottimo antistress, è un tonico...

IL SONNO RIGENERA, PERMETTE DI RICARICARE LE PILE, ANCHE QUELLE MENTALI, ATTRAVERSO I SOGNI CHE SONO UNA PREZIOSA RISERVA DELL’INCONSCIO. NON A CASO PASSIAMO QUASI UN TERZO DELLA NOSTRA VITA DORMENDO. Già, ma che fare quando ansia e preoccupazioni - come...