In menopausa niente pasta a cena

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Rassegna Stampa
Natural style | ottobre 2022
 

 

È assolutamente vero: in questa fase della vita il metabolismo rallenta, perdere peso diventa difficile e il grasso in eccesso si deposita sul girovita. La strategia migliore per rimanere in forma, oltre a muoversi, è diminuire le calorie a cena. Ecco come.

 

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