Dieta contro l’osteoporosi per intolleranti al lattosio

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Rassegna Stampa
Natural Style | febbraio 2016

Esiste una dieta salvaossa per chi deve dire addio a latte e formaggio ma contrastare l’osteoporosi. Si parte dai pesci, salmone e sardine, per proseguire con frutta e verdura. Arance e fichi ma anche broccoli e cavolo nero per esempio sono risorse insospettabili. Attenzione per finire anche ai farmaci che spesso contengono lattosio nel rivestimento.


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